tag:blogger.com,1999:blog-8240470192961917417.post8104908618667845838..comments2023-05-16T02:28:48.504-07:00Comments on Karma bir kızın karma blogu: Simdi az karbonhidrat yuksek protein zamani!Shantihttp://www.blogger.com/profile/12498074196319152618noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8240470192961917417.post-79972252023948179102012-08-22T23:04:50.143-07:002012-08-22T23:04:50.143-07:00Tek proteinle beslenmek doğru değil vet, kararında...Tek proteinle beslenmek doğru değil vet, kararında yemek gerek, yoksa diyet sırasında karonhidrat almayanlar alanlara göre çok daha halsiz oluyorlarmış gün içinde, hayat kaliteleri düşüyormuş...Nastihttps://www.blogger.com/profile/14910513236752895448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8240470192961917417.post-24624961505433034592012-08-16T07:30:45.673-07:002012-08-16T07:30:45.673-07:00Canim protein gercekten cok guzel birsey:) ama sad...Canim protein gercekten cok guzel birsey:) ama sadece proteinle beslenme sakin yoksa kalp sorunlari falan baslayabilir;) istersen benim gibi gunde iki dilim ekmek kadar karbonhidrat ve bol lif ve proteinlk beslen. Ben bu aliskanligimi cok sevdim. Sekeri haftada bir iki yiyorum ve inan hic canim istemiyor onun disinda. Bu benim yeni hayat tarzim oldu. Haftada 4-5 gun spor (yarim saat-bir saat),az seker,bol lif,bol protein,az karbonhidrat. Shantihttps://www.blogger.com/profile/12498074196319152618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8240470192961917417.post-16669925882355306732012-08-16T06:02:24.319-07:002012-08-16T06:02:24.319-07:00Bence de cok saglikli beslenmissin sadece kilo ver...Bence de cok saglikli beslenmissin sadece kilo vermek iicn degil insanin kendini daha enerjik hissetmesi icin boyle yemesi lazim. Bende yakinda protein diyetine basliyorum.SKINNYhttps://www.blogger.com/profile/07939557291525764585noreply@blogger.com